Treningi Kung-fu Shaolin, Qigong i Sanda we Wrocławiu

Szkoła tradycyjnych sztuk walki Kung-fu z klasztoru Shaolin (Chiny). Grupy dla dzieci, młodzieży i dla dorosłych we Wrocławiu. Kursy Shaolin dla początkujących i zaawansowanych. Na zajęciach uczestnicy będą ćwiczyć techniki walki, formy Kung-fu Shaolin, które pomogą w poprawie kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej i umiejętności samoobrony.
ZAREZERWUJ swoje miejsce teraz.

Dołącz do naszych treningów Shaolin Kung-fu we Wrocławiu. Treningi przeznaczone są dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, umysł i ducha. Będziesz mógł nauczyć się technik Shaolin Kung-fu, które mają wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dołącz do naszej grupy i naucz się sztuki walki Shaolin Kung-fu, zarezerwuj już dziś swoje miejsce !

Treningi są prowadzone przez Shi HengZhi 释恒植 (35° pokolenie klasztoru Shaolin) pod nadzorem mnicha-wojownika Shi YanTi 释延提 pochodzącego bezpośrednio z legendarnego klasztoru Shaolin (Henan, Chiny). Grupy dla dorosłych, młodzieży i dla dzieci.

• Kurs Shaolin Kung-fu dla dzieci (7-13 lat). WOLNE MIEJSCA 1. ZAREZERWUJ. Shaolin kung-fu to sztuka walki, która poprawia sprawność oraz zdolność całego ciala. Twoje dziecko wzmocni swoją kondycję fizyczną i zyska pewność siebie. To praca nad kondycją fizyczną, koordynacją ruchową, wzmocnieniem mięśni i uelastycznieniem ciała.
  
  
• Kurs Shaolin Kung-fu dla dorosłych. WOLNE MIEJSCA 1. ZAREZERWUJ. Shaolin kung-fu to sztuka walki, która poprawia sprawność oraz zdolność całego ciala. Treningi wiążą się z poprawą pamięci i koncentracji. Regularne treningi przyśpieszą twój metabolizm, uzyskasz dobrą kondycję i samopoczucie.
  

• Kurs Qigong i Medytacji dla dorosłych. WOLNE MIEJSCA 2. ZAREZERWUJ. Qigong i medytacja to skuteczne metody poprawy zdrowia i samopoczucia. Qigong to ćwiczenia ruchowe i oddechowe, które wzmacniają ciało i harmonizują energię. Medytacja to praktyka skupienia uwagi, która redukuje stres i poprawia koncentrację.
  
  
• Kurs Sanda - Chiński boks. WOLNE MIEJSCA 3. ZAREZERWUJ. Sanda to sport walki pochodzący z Chin, który łączy w sobie techniki bokserskie, kopnięcia oraz rzuty i chwyty. Jest to dyscyplina zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Regularne ćwiczenia Sanda przynoszą wiele korzyści dla zdrowia i kondycji fizycznej, w tym poprawę siły, wytrzymałości, zwinności, koordynacji ruchowej i szybkości reakcji. Dodatkowo, trening Sanda pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.
  
  

Pamiętaj że wszystkie nasze kursy przeznaczone są dla ograniczonej liczby osób, aby zapewnić Ci całą uwagę potrzebną podczas procesu uczenia się. Niezbędny ekwipunek dla uczestników zajęć to: długie dresy (preferowany kolor czarny) i jednolity t-shirt czarny lub biały.

Masz jeszcze jakieś pytania? Sprawdź nasze FAQ