Seminarium Shaolin z mistrzem Shì Yántí

Kung-fu, Qigong i Sanda we Wrocławiu

W weekend 23 i 24 października 2021 roku we Wrocławiu odbyło się kolejne dwudniowe seminarium prowadzone przez mistrza Shì Yántí 释延提, mnicha-wojownika klasztoru Shaolin. Wydarzenie zorganizowała szkoła Tygrysy Shaolin Kung-fu, prowadzona przez jego bezpośredniego ucznia, mistrza Shì Héngzhí 释恒植. Program obejmował Shaolin Kung-fu, Qigong, podstawy Sanda oraz techniki qínná (擒拿).

Shaolin Kung-fu z mistrzem Shì Yántí

Seminarium zgromadziło uczniów szkoły, osoby trenujące inne sztuki walki oraz uczestników zainteresowanych tradycją klasztoru Shaolin. Program obejmował pracę nad pozycjami, koordynacją, rytmem techniki i mechaniką ruchu charakterystyczną dla Shaolin Kung-fu.

Obecność mistrza Shì Yántí 释延提 pozwoliła uczestnikom obserwować sposób wykonania technik i lepiej zrozumieć zasady ich budowy. Trening był intensywny, ale uporządkowany, dzięki czemu kolejne elementy można było analizować i wielokrotnie powtarzać.

Qigong, Sanda i techniki praktyczne

Oprócz treningu Shaolin Kung-fu uczestnicy pracowali nad elementami Qigong, podstawami Sanda oraz technikami chwytów i dźwigni, określanymi po chińsku jako qínná (擒拿). Program przedstawiał różne sposoby pracy, od spokojnego ruchu i oddechu po ćwiczenia z partnerem i zastosowania techniczne.

Qigong kierował uwagę na oddech, ustawienie ciała i koncentrację. Sanda oraz qínná pozwalały natomiast pracować nad dystansem, reakcją, równowagą i kontrolą ruchu partnera.

Znaczenie seminarium dla szkoły

Seminarium kontynuowało współpracę rozpoczętą podczas seminarium w Lublinie w 2018 roku i rozwijaną podczas seminariów w 2019 roku. Uczniowie mogli wracać do wcześniej poznanego materiału oraz rozwijać go pod bezpośrednim kierunkiem mistrza.

Dwudniowy program łączył trening fizyczny, pracę nad oddechem, koncentracją i kulturą Shaolin. Fotografie dokumentują wspólną praktykę oraz spotkanie uczniów z mistrzem Shì Yántí, przedstawicielem 34. pokolenia mnichów-wojowników klasztoru Shaolin.