Podróż uczniów do Chin i Shaolin 2025

Odkrywanie chińskich tradycji i źródeł Shaolin Kung-fu

W dniach od 13 do 27 kwietnia 2025 roku grupa polskich uczniów wyruszyła do Chin, aby poznać kulturę kraju oraz praktykę Shaolin u źródeł. Wyjazd przygotowali mistrzowie Shì Héngzhí 释恒植 i Shì Yántí 释延提. Program połączył poznawanie Pekinu i prowincji Henan z treningiem Shaolin Kung-fu, Qigong oraz praktyką Chan w klasztorze Shaolin.

Pierwsze dni w Chinach

Podróż rozpoczęła się w kwietniu 2025 roku w Pekinie (Běijīng, 北京), gdzie uczestnicy mogli poczuć atmosferę chińskiej stolicy. Spacer po historycznym centrum miasta był okazją do zanurzenia się w codzienny rytm życia mieszkańców. Wśród czerwonych lampionów, lokalnych rozmów i zapachów świeżo przygotowywanego jedzenia można było doświadczyć wielozmysłowego charakteru miasta. Dla wielu uczestników był to pierwszy tak bezpośredni kontakt z Pekinem.

Podczas zwiedzania uczestnicy odwiedzili plac Tiān’ānmén (天安门) oraz Świątynię Nieba (Tiāntán, 天坛). Świątynia Nieba jest wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO i ukazuje symbolikę nieba oraz ziemi w rytuałach dawnego Pekinu. Krótka wizyta domknęła kontekst wprowadzający do dalszej części wyprawy.

Kolejnym punktem programu była wyprawa na Wielki Mur Chiński, jedno z najbardziej rozpoznawalnych dzieł architektury w historii. Budowla o długości ponad 20 tysięcy kilometrów przecina północne Chiny i przez wieki stanowiła symbol obrony cesarstwa przed najazdami zewnętrznymi. Uczestnicy mieli okazję wejść na jeden z mniej uczęszczanych odcinków, z którego rozciągał się spokojny, górski krajobraz aż po horyzont.

Szczególnym momentem był wieczór spędzony w herbaciarni pani Chén Lìyuán. Delikatny dźwięk porcelany, zapach świeżo parzonej herbaty i precyzyjne ruchy gospodyni wprowadziły uczestników w świat ciszy i uważności. Spokojna atmosfera oraz symbolika ceremonii stworzyły przestrzeń do refleksji i doświadczenia chińskiej tradycji w jej klasycznej formie.

Życie w klasztorze Shaolin

Po dotarciu do prowincji Henan uczestnicy udali się do klasztoru Shaolin, miejsca o dużym znaczeniu duchowym, historycznym i kulturowym. Dla wielu osób było to spełnienie długo pielęgnowanego marzenia. Lata treningu, nauki i wewnętrznych poszukiwań zaprowadziły ich właśnie tutaj, do źródła tradycji Shaolin. W chwili przekroczenia bramy klasztoru odczuwalna była obecność historii i praktyki duchowej. Klasztor leży u podnóża gór Sōngshān (嵩山), w prowincji Henan. Region od wieków łączy tradycję buddyzmu Chan z codzienną pracą lokalnej społeczności.

Typowy dzień obejmował wczesną pobudkę, recytację sutr, poranny Qigong oraz zajęcia techniczne. Posiłki były proste i lekkie, a przerwy krótkie, aby utrzymać ciągłość praktyki. Takie ramy pomagały budować odporność, koncentrację i lepsze zrozumienie rytmu klasztornego życia.

Pierwszego poranka, o godzinie 5:30, uczestnicy wzięli udział w recytacji sutr odbywającej się w głównej sali klasztoru. Wspólna praktyka z mnichami była ważnym i poruszającym momentem. Panujący spokój sprzyjał skupieniu i refleksji. Następnie odbyła się ceremonia herbaciana z udziałem mistrza Shì Yántí, jednego z mnichów klasztoru oraz mistrza Shì Héngzhí. Subtelna atmosfera ceremonii oraz sposób jej przeprowadzenia zrobiły duże wrażenie na uczestnikach.

O 6:30 rozpoczęła się sesja Qigong pod przewodnictwem jednego z klasztornych mnichów. W otoczeniu dawnych murów i natury uczestnicy ćwiczyli oddech oraz ruch w harmonii z przestrzenią. Praktyka sprzyjała skupieniu i bardziej świadomej pracy z ruchem oraz oddechem.

Po południu grupa wspięła się na górską ścieżkę prowadzącą do jaskini Bodhidharma, znanego w Chinach jako Pútí Dámó (菩提达摩), gdzie według przekazu pierwszy patriarcha Chan medytował przez dziewięć lat. Widok na dolinę i dachy klasztoru sprzyjał skupieniu. Jaskinia pozostaje symbolem prostoty praktyki, wytrwałości i uważności, które stanowią fundament podejścia Shaolin.

Trening z mnichami Shaolin

Następnego dnia odbył się intensywny trening pod okiem mnicha wojownika Shaolin, Shì Yánxuàn 释延炫, związanego z oficjalną grupą pokazową klasztoru Shaolin. Zajęcia miały charakter praktyczny i koncentrowały się na jakości ruchu, sile podstaw oraz precyzji tradycyjnych form.

Uczestnicy z Polski otrzymali rzadką możliwość treningu wewnątrz klasztoru, wspólnie z mistrzem Shì Yánxuàn. Przez cztery godziny doskonalono tradycyjne formy Shaolin, koncentrując się na jakości ruchu, oddechu oraz precyzji wykonania. W przerwie grupa zjadła wspólny posiłek w klasztornej jadalni, co pozwoliło lepiej poznać codzienność mnichów.

Kulminacyjnym momentem dnia było spotkanie z ówczesnym opatem klasztoru Shaolin, mistrzem Shì Yǒngxìn 释永信. Dla uczestników był to ważny element oficjalnej wizyty w Shaolin i okazja do zobaczenia, jak wygląda formalna strona życia klasztornego. Spotkanie było możliwe dzięki zaufaniu, jakim nas obdarzono, a także dzięki zaangażowaniu mistrzów Shì Yántí i Shì Héngzhí.

Wyprawa do Chin, która odbyła się od 13 do 27 kwietnia 2025 roku, stała się dla uczestników okazją do głębszego poznania tradycji Shaolin oraz osobistego rozwoju. Dzięki praktyce, spotkaniom z mistrzami i zanurzeniu w żywą tradycję każdy uczestnik wrócił z nowymi umiejętnościami, doświadczeniem oraz lepszym zrozumieniem drogi Shaolin.

Za nami intensywny czas treningu i odkrywania Chin. Jeśli chcesz dołączyć do kolejnej edycji, prześlij zgłoszenie przez formularz.