Rozpoczęły się zapisy na kursy Kung-fu Shaolin, Sanda i Qigong dla dzieci i dorosłych w miastach Wrocław i Poznań. Zajęcia wspierają rozwój siły, koordynacji oraz równowagi ciała i umysłu, a także obejmują sesje medytacyjne i Qigong. Pierwszy trening jest bezpłatny. Dołącz do naszej szkoły i popraw swoje zdrowie fizyczne oraz dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze.
W kwietniu 2025 roku grupa polskich uczniów kung-fu odwiedziła Chiny i klasztor Shaolin. Wyjazd odbył się dzięki mistrzowi Shì Héngzhì i Wielkiemu Mistrzowi Shì Yántí. Dzięki nim uczestnicy poznali treningi i kulturę Shaolin u źródła. Uczestnicy mogli zgłębić techniki kung-fu w autentycznym środowisku klasztornym.
Poznaj książkę autorstwa Wielkiego Mistrza Shì Yántí oraz mistrza Shì Héngzhì. To praktyczny przewodnik po historii Shaolin, filozofii buddyzmu Chan oraz treningu ciała, który pomaga zrozumieć codzienne praktyki mnichów i ich zastosowanie w życiu współczesnym.
Książka zawiera wskazówki do samodzielnych ćwiczeń i refleksji nad równowagą umysłu.
Uczestnicy przeszli intensywny trening praktykowany przez mnichów wojowników w klasztorze Shaolin. Pod okiem Shì Yántí i Shì Héngzhì odbywały się sesje Kung-fu, Qigong oraz medytacji, które skupiały się na budowaniu siły fizycznej, kontroli oddechu i spokoju umysłu. Obóz pozwolił na głębsze zrozumienie dyscypliny i jej korzyści dla zdrowia.
Mnisi Shaolin są owiani legendami, które rozpalają wyobraźnię od wieków. Ale ile w tych opowieściach jest prawdy? Odkrywamy, co faktycznie kryje się za murami klasztoru Shaolin i co z jego historią łączy współczesne kung-fu.
Po raz pierwszy w czerwcu 2024 mnisi z legendarnego klasztoru Shaolin zaproszeni przez mistrzów Shì Yántí 释延提 i Shì Héngzhì 释恒植 odwiedzili Polskę, oficjalnie wysłani przez opata! Było to wydarzenie o dużym znaczeniu i poruszeniu dla uczestników.
Copyright © Tygrysy Shaolin Kung-fu – Shaolin Temple Yanti Poland